青少年の生活習慣が健康度評価に及ぼす影響
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概要
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中学生, 高校生, 大学生の1,424名を対象に, 「健康度・生活習慣診断検査(HLH.1)」を実施し, 生活習慣と健康度評価の関係を分析した。その結果は以下のとおりである。1. 生活習慣行動は質問項目別, 因子別及び総合得点でみても健康度評価(3因子別及び総合得点)と顕著な関係がみられた。また, 身体的健康度に最も影響し, 次に社会的健康度, そして精神的健康度という順序で関係していた。2. 運動条件, 食生活状況, 休養状況, 睡眠状況はいずれも健康度評価と顕著な関係がみられ, いずれも身体的健康度に顕著な関係がみられた。3. 以上の傾向は, 各年代, 男女に共通しており, 望ましい生活習慣を実施している者は健康度評価が高く, その傾向は身体的健康度で顕著であることが明らかにされた。
- 九州大学の論文
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