女子短大生の運動習慣について
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概要
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We examined the actual situation of exercise in 90 female students, and the relations among the physical status, the nourishment intake and the exercise habit. The average of daily step counts was about 6, 500, and only 13 students had formed the exercise habit(14%). The result indicated that most of the students were not in the exercise habit. The exercise group met the Recommended Dietary Allowances requirements for energy, protein, fat, carbohydrate, Ca, Fe and vitamins less than the non-exercise group. The fat energy ratio was over 30% in both groups. The average of the physical status (body weight, Body Mass Index, fat rate, lean body mass) and the amount of exercise (daily step counts, energy consumption) were significantly higher in the exercise group than in the non-exercise group.
- 高知学園短期大学の論文
- 2004-02-15
著者
-
中山 和子
高知学園短期大学 生活科学学科
-
高松 和永
高松内科クリニック
-
邑岡 麻子
高知学園短期大学衛生技術科 微生物学研究室
-
古屋 美知
高知学園短期大学生活科学学科 食品化学研究室
-
安房田 司郎
別府大学食物栄養学部食物栄養学科
-
邑岡 麻子
高知市旭天神町高知学園短期大学医療衛生学科医療検査専攻微生物学研究室
-
邑岡 麻子
高知学園短大
-
安房田 司郎
別府大学食物栄養科学部食物栄養学科
-
古屋 美知
高知学園短期大学 生活科学学科
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