快適な身体の体験による大学生の抑うつの変化 : SDSとYGを用いて
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概要
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Positive bodily experience induced by Dohsa-method relaxation could enhance positive affective/cognitive attitudes toward oneself, others, and the external world. These attitudes might contribute to the change of depressive states. Thirty-six undergraduates participated in this study. They were assigned to either Experimental group receiving positive bodily experience or Control group without undergoing any treatment. Tokeau-taiken("Touch with the Melting Experience"), one of the relaxation techniques of Dohsa-method, was administered to the shoulders, the head, the neck, the back, and the arches of the feet. About two weeks before receiving Tokeau-taiken, the Experimental group underwent Self-rating Depression Scale (SDS) and YG Personality Inventory (YG) as a pre-test, and immediately after Tokeau-taiken they answered these tests again as a post-test. During the same interval, the Control group was administered these tests twice. The preliminary studies revealed three clusters for SDS (Cluster 1: "fatigue, anxiety and irritability"; Cluster 2: "dissatisfaction about oneself and despair about one's own future"; Cluster 3: "unwell mind-body condition"), and three factors for Depression subscale in YG (YG-D)(Factor 1: "decline in mental and physical energy"; Factor 2: "decline in self-esteem"; Factor 3: "melancholy and anxiety" ). Main results were as follows. Comparisons of pre-post ratios of SDS cluster scores between the Experimental and the Control groups revealed statistically significant differences for "fatigue, anxiety and irritability" and "unwell mind-body condition." Comparisons of pre-post ratios of YG-D between the Experimental and the Control groups showed significant differences for "decline in mental and physical energy" and "decline in self-esteem." These results suggest that the positive bodily experience may enhance positive state in mind and body, then alleviate depressive states.
- 文教大学の論文
- 2004-12-20
著者
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