日常生活時の体調および心理状況に及ぼすアルカリイオン水長期摂取の影響

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日常生活時の体調および心理状況に及ぼすアルカリイオン水長期摂取の影響について検討した。健常な大学生50人(25人の男子学生と25人の女子学生)を対象にし、4週間のアルカリイオン水摂取実験を行った。期間中、被験者はアルカリイオン水を一日1,500ml(500ml×3本)摂取した。あらかじめ作成したアンケート調査と疲労に関する自覚症状調査をアルカリイオン水摂取前、摂取2週後、摂取4週後に行った。アンケートは4分類28項目からなる(体調に関する11項目、睡眠に関する7項目、排便・排尿に関する5項目、身体の感覚に関する5項目)。回答をスコア化し、高値になるほど健康的な意味を持つように設定した。体調に関する項目では摂取前に対して2週後、4週後において1%レベルで有意な改善が見られ、睡眠に関する項目では、摂取前に対して摂取4週後に、運動に関する項目では摂取前に対して摂取2週後においていずれも5%レベルで有意な改善が見られた。また、28項目すべての変化量でみると、摂取前に対して摂取2週後、摂取4週後においていずれも5%レベルで有意な改善が見られた。同時に、疲労回復調査においてもその改善効果が観察された。これらのことから、アルカリイオン水長期摂取は、身体的あるいは精神的に、より良好な生活コンディション獲得に有効である可能性が示唆された。
2009-09-30

日常生活時の体調および心理状況に及ぼすアルカリイオン水長期摂取の影響

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