女子大学生の骨量と生活習慣の関連性

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骨粗鬆症予防のために，特に女性では閉経後，骨量の減少が顕著であることから，20-30歳代に達すると言われている最大骨量を高めることは重要である。しかし，現在の大学生のライフスタイルは健全とはいえない。そこで，女子大学生の骨量と生活習慣の関連性について検討した。女子大学生を対象に，超音波法を用いて骨量の測定を行った。さらに，身長，体重を計測し，生活習慣や食品摂取頻度についてアンケート調査を行った。骨量は，体重，BMIと正の相関関係が認められた（各々p<0.05）。食品摂取頻度で見ると芋類や海草類の摂取が少なく魚介類よりも肉類を摂取し，欠食率も30%と高くなっており，栄養の偏りや食生活の乱れが認められた。音響的骨評価値(OSI)と豆類の摂取頻度および夕食形態に関連性が見られ，骨量増加のためには生活習慣の改善が重要であることが示唆された。To prevent osteoporosis in women after menopause, it is important to raise the maximum bone mass reached in their twenties and thirties. However, the lifestyles of university students are not healthy lately. This led us to examine the relationship between the bone mass of college women and their lifestyles. Bone mass was measured using an ultrasound method. Data were also collected for height and weight, and a questionnaire survey was conducted on lifestyle and food intake frequency. Significant positive correlations (P<0.05) were noted for bone mass with weight and BMI. Food intake findings showed little consumption of potatoes and seaweed and more consumption of meat than seafood. The rate of skipping meals (30%) was high and unbalanced nutrition and irregular eating habits were observed. Significant relationships were recognized between the osteo sono-assessment index (OSI) and intake frequency of legumes and between OSI and the conditions of evening meal. Improvement of lifestyle is considered to be important to increase bone mass in young adult college women.
2007-02-28

女子大学生の骨量と生活習慣の関連性

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