幼児の生活リズムに関する実証的研究Ⅰ : 運動遊びと睡眠の関連について
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概要
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保育園での午睡後の運動遊びの実施が、幼児の生活リズムに及ぼす影響について検討した。運動遊びを実施した園の幼児は、実施しなかった園の幼児と比較して睡眠時間が短くなっており、それは、運動遊びを実施しなかった園の幼児と比較した際の、実施した園の幼児の起床時刻の早さによるものだという結果が得られた。また、睡眠時間の違いより起床時刻の違いの方が目覚め、体調など幼児の状態に関する項目と関連を持っていることから早い起床時刻の重要性が示され、運動遊びの実施が早い起床時刻をもたらす効果を持ち得るということが示唆された。
著者
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