地域の健康教室参加者の身体状況と生活習慣

概要

論文の詳細を見る
これからの栄養士養成に役立てるための基礎資料を得ることを目的に,弟子屈町成人病予防セミナー参加者29名について,身体状況,生活習慣等の調査を行ったところ,以下に示すような結果を得た.1)対象者のBMIの平均値は肥満,体脂肪率の平均値は軽度肥満と判定された.2)血液成分は,総コレステロールの平均値が若干高く,他は正常範囲内にあった.総コレステロールについて体脂肪率正常群では約9割が「正常値」,軽度・中等度・重度肥満群の半数以上が「高値」であり有意に差がみられた.3)正常群に比べ肥満群で血圧,GPTが有意に高かった.4)体力の7種目平均は「普通」の評価であるが,全身持久力,背筋力はやや高く,敏捷性,平衡性はやや低かった.全身持久力の評価は正常群で高く,肥満の程度が重くなるほど評価が低く有意に差がみられた.5)食習慣では,全体で1回の食事時間が10分以内と短い者が多く,高コレステロール群のみに,味の濃い物,油物・肉類を「よく食べる」の回答がみられた.6)ストレス,腰痛が「多少ある」,寝付きが「時々悪い」の回答が最も多かった.7)運動は週1〜2回,1回30分未満,汗をかく程度の実施が最も多く,1日の歩数が3千歩以下の者が約6割みられ,運動不足傾向であった.