幼児の睡眠・覚醒リズムと身体活動量

概要

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本研究は，１歳児と３歳児の幼児を対象に，アクティグラフを用いて身体活動量および睡眠・覚醒リズムを３週間にわたって測定し，その特徴を明らかにすることを目的とした。その結果，１歳児も３歳児も成人と同じような24時間周期の睡眠・覚醒パターンを示した。また１歳児と３歳児では，１日の睡眠・覚醒の時間に大きな違いは認められなかった。さらに１歳児は，毎日の午睡によると考えられる生活リズムの特徴が認められた。平均の身体活動量では，１歳児のほうがやや大きいものの，１歳児と３歳児の身体活動量では大きな差は認められなかった。したがって，１歳児と３歳児の睡眠・覚醒時間や身体活動量には，それほど大きな違いがみられなかった。The purpose of this study is to measure physical activities and sleep-awakening rhythm of two infants (1 and 3 year-old children) with actigraph (MicroMini-Motionlogger) and clarify characteristics of them for 3 weeks. It has been revealed that both children had a circadian sleepawakening rhythm pattern same as that of adults. Furthermore, significant differences were not seen in sleep-awakening time in a day in the (1 and 3 year-old children). Moreover, some characteristics that seemed to be from afternoon sleep were seen in the 1 year-old child. The average physical activity was slightly higher in the 1 year-old child however it was not so a significant difference. Therefore, the result suggested that there was not a significant difference in sleep-awakening rhythm and physical activities in 1 and 3 year-old children.
大阪教育大学の論文
2009-09-30

著者

三村寛一
大阪教育大学

幼児の睡眠・覚醒リズムと身体活動量

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