幼児の日常生活における至適運動量に関する基礎的研究 : 24時間の心拍数の変動について
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概要
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幼児の一目の運動量を知るために,5才〜6才の男女4名(運動能力テストの上位の者男女各1名ずつ,下位の者男女各1名ずつ)について,心拍メモリーによる心拍数および行動観察を連続して測定した結果,次の所見を得た.1.一日の総心拍数は138109拍(95.9拍/分)〜161847拍(112.5拍/分)の範囲を示し,運動能力テストの上位の者ほど少ない心拍数を示した.2.一日の生活を睡眠,家庭生活,園生活の3区分に分類すると,各被験者ともに睡眠時間で最も低い平均心拍数(67.9〜93.3拍/分)を示し,しかも最も小さい変動であった.続いて家庭生活(112.1〜121.4拍/分),最後に園生活が最も高い値(122.8〜135.4拍/分)を示した.3.運動能力テストの上位の者は,下位の者に比べて,総心拍数は少ないが,園生活の体育あそび,屋外の自由あそびにおいて,高い心拍数を示した.一方,行動観察からみると,屋外での自由あそびの時間が多く,特に自転車乗り,なわとび,ボールあそびといった移動遊具を使ったあそびが多くみられた.4.最大酸素摂取量に対する割合と心拍数の関係についてみると,各被験者ともに高い相関がみられた.この結果とあそびの種類の関係から運動能力の上位の者は,屋外で強い運動強度のあそびが多くみられ,下位の者は少なかった.5.被験者全員に共通した生活区分である睡眠時間の心拍数は,変動の幅も少なく安定した値を示しており,運動能力上位の者は下位の者に比べ,男女ともに低い平均心拍数を示していることより,睡眠時における生理学的な問題が残るが,覚醒時での心拍数との関係をみる手がかりを得た.
- 1985-08-01
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