縄とび運動のエネルギー代謝について
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概要
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In this study, energy consumption of three types of basic rope skipping was measured, together with an investigation of work intensities. The subjects were 5 healthy adult male. The results of this study were as follows : 1) The average relative metabolic rate (RMR) of 1 skip (one skip to one forward-turn of rope), 2 skip (double skip to one forward-turn of rope) and running skip were 13.6, 11.7 and 10.3, respectively, and it was noted that work intensities decrease in order of I skip, 2 skip and running skip. 2) On the three types of five minute rope skipping, the oxygen intake for the last one minute of exercise of I skip was equivalent to 63.7-78.0% of maximal oxygen intake, and in cases of 2 skip and running skip were 57.5-76.3% and 56.8-67.2%, respectively. 3) When skip frequencies of I skip were 92,120 and 156 skips/min, respectively, oxygen requirement for 120 skips/min was the lowest, therefore, it was noted that skip frequency of 120 skips/min was optimal.
- 日本体力医学会の論文
- 1974-09-01
著者
-
小原 達朗
長崎大学教育学部
-
徳山 薫平
筑波大学人間総合科学研究科
-
小原 繁
東京教育大学スポーツ研究所
-
古田 善伯
岐阜大学教育学部
-
小川 新吉
東京教育大学
-
小川 新吉
鳴門教育大学
-
小川 新吉
横浜国大教育
-
古田 善伯
東京教育大学スポーツ研究所
-
小原 達朗
東京教育大学スポーツ研究所
-
大谷 和寿
東京教育大学スポーツ研究所
-
徳山 薫平
東京教育大学スポーツ研究所
-
古屋 三郎
東京教育大学附属小学校
-
古屋 三郎
東京教育大学付属小学校
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