栗田式速読法中級クラスを受講した160人の心身機能の変化(<特集>第16回生命情報科学シンポジウム)

概要

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栗田式速読法は1987年に提唱され、1991年から一貫した内容の指導が始まった。以来、2002年までに405クラスが終了し、1万3千人以上の受講生の詳細なデータが蓄積されて来た。心身相関を活用して、文字情報の従来の入力・処理・出力を、「分散入力、並列処理、統合出力」と呼ぶ新方式にパラダイムシフトさせるのがその訓練方法の要点である。本研究では、週1回、五週間の中級速読法の講習を通じて知的機能を含む心身の機能がどのように改善されたかを調べた。対象は2001〜2002年に、5週間に5日間かけて行われた4クラスの成人参加者160人である。読書速度の初級での初速は916字/分、中級での初速は平均6886字/分であったが、最後は平均56991字/分となった。初級初速を基準とした読書倍率は平均63.7倍、中級初速を基準にした読書倍率は11.3倍になった。計算速度(1分間にできる一桁加算の個数。作業効率の指標)は平均98点から114点となり、平均17%の効率アップを示した。迷路抜け速度(20秒間に抜ける単位迷路の個数。認知力の指標)は平均21点から36点になり、1.7倍となった。身体の元気度の指標、および指回し運動の敏捷性と巧緻性も改善した。5週間という短期間におけるこの成果は、周辺視野から潜在意識への経路を活性化し、情報処理の新しいパスウエイを確立して知的活動度を高めることで生じた。本研究の結果から、栗田式初級速読法に続けて中級速読法の訓練を行うことで、一般成人においてさらに著明な能力上の変化が生ずることが示された。
国際生命情報科学会の論文
2003-03-01

栗田式速読法中級クラスを受講した160人の心身機能の変化(<特集>第16回生命情報科学シンポジウム)

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