人間ドック受診者における問題飲酒および入眠のための飲酒と睡眠問題との関連
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概要
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目的:睡眠において就寝直前の飲酒は避けるべき習慣とされるが,飲酒と睡眠の関連についての先行研究結果は,方法により一致しない.本研究では,飲酒者の行動変容教育に資するために,人間ドックを受診した飲酒者において飲酒と睡眠との関連を検討した.方法:対象は健診受診者に対する質問票調査で月1回以上飲酒する者のうちAUDIT得点が得られた691名(男性363名,女性328名)であった.最初にAUDIT12点以上の問題飲酒群(問題群114名)と11点以下の比較群577名に2分して基本特性,飲酒状況(飲酒頻度,飲酒量),自覚的健康感(5件法),健康上の気がかり(13項目),入眠のための飲酒(以下,入眠飲酒),睡眠状況(睡眠満足度(5件法),1日の睡眠時間,睡眠問題7項目の有無)を比較した.次に多重ロジスティック回帰分析(ステップワイズ法)により,睡眠問題(就眠困難,熟眠困難,夜間覚醒,早朝覚醒,目覚めの悪さ,睡眠の満足感のなさ)と,性別,年齢,1日飲酒量,飲酒頻度,AUDITによる問題飲酒,入眠飲酒,自覚的健康感との関連を検討した.結果:問題群は,男性では全体の22.8%に相当し女性(9.5%)より高率であった.自覚的健康感は両群に有意差がなかったが,健康上の気がかり13項目では,問題群の「よく眠れない(13.2%)」と「腰痛(28.1%)」の2項目のみが比較群(6.2%,19.6%)より高率であった.問題群では肝機能異常(14.0%)が比較群(7.7%)より多かった.問題群では入眠飲酒が34.2%と比較群の13.2%より高率で,睡眠についての満足度が低く,睡眠問題保有数が多く,睡眠問題では夜間覚醒,早朝覚醒,目覚めの悪さが有意に高率であった.ロジスティック回帰分析によって,問題飲酒が夜間覚醒,早朝覚醒,目覚めの悪さ,眠りの満足度に,入眠飲酒が就眠困難,熟眠困難,夜間覚醒に自覚的健康感が早朝覚醒を除く全ての睡眠問題に関連していることが示された.結論:AUDIT12点以上の問題飲酒者では入眠飲酒が多く睡眠問題を有する者が多かった.入眠飲酒と問題飲酒が個々の睡眠問題に関連していたことから,飲酒者の行動変容教育には睡眠の評価が重要であることが示唆された.
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