中高年女性の生活習慣改善に対する自己効カヘの影響要因に関する研究

概要

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本研究は、フォーカス・グループ・インタビューの手法を用いて、中高年女性の生活習慣改善に対する自己効力への影響要因を明らかにし、自己効力を高めるためのプログラム試案の開発を目的としている。インタビューには、「O市生活習慣病予防教室」の受講者5名と教室運営に関わる専門職8名の2つのフォーカスグループを設定した。インタビュー内容は、テープに録音し、Bandura (1997)の概念枠組みを参考にして分析した。その結果、中高年女性の生活習慣改善に対する自己効力を高めるためのプログラム試案として、1)データ改善につながる行動レベルの課題(アクションプラン)を受講者が立案できるよう援助すること、2)受講者が自分と生活状況や能力が類似していると感じるような人を仲間の中から探し、象徴的モデリングとして活用すること、3)具体的な行動(アクションプラン)に対して効果的な賞賛や励ましを行うこと、4)ポジティブな生理的・情動的反応の認知を受講者に促すこと、5)生活習慣改善に必要な知識を適切なタイミングで提供すること、の5点が示された。
日本保健福祉学会の論文
2001-10-31