<原著>日常生活指導が中高年女性の体脂肪及び血中脂質に与える影響
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概要
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近年のライフスタイルの変化にともない肥満や, 高血圧, 糖尿病, 高脂血症などの生活習慣病が増加している.生活習慣病予防には, 運動や食事などのライフスタイルの改善が重要である.そこで, 中高年健康スポーツ教室に参加した中高年女性13名を対象に, 個人指導を行い, 体脂肪, 血中脂質濃度等にどのような影響を及ぼすかを検討した.個人指導は, 本人の希望と測定項目の結果をもとに指導内容を考え, 運動指導, 食事指導を行った.その結果, 教室の前後で, 体重が2.5kg有意(p<0.01)に減少し, 体脂肪量が1.7kg, LBMが0.8kg有意(p<0.05)に減少した.基礎代謝量は, 絶対値が137kcal/day(p<0.01), 体重あたりがL6kcal/kg/day(p<0.05), LBMあたりが3.Okca1/kg/day(p<0.01)有意に減少した.また, 1日のエネルギー消費量が301kca/day有意(p<0.01)に減少した.血中脂質濃度はHDLコレステロールが4mg/dl有意(p<0,05)に増加し, LDLコレステロールは17mg/d1有意(p<0.05)に増加した.しかしどの項目も標準偏差が大きく, 各個人ごとのばらつきがみられた.したがって, 従来のような健康教室においてもデータを十分検討し, 平均値で対応するのではなく, 個別のデータに基づいた指導が重要であることが示唆された.
- 川崎医療福祉大学の論文
- 2001-12-25
著者
-
長尾 光城
川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科
-
長尾 憲樹
川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科
-
長尾 光城
川崎医療福祉大学
-
長尾 光城
川崎医療福祉大学 大学院健康科学専攻
-
松枝 秀二
川崎医療福祉大学
-
増田 利隆
川崎医療福祉大学 臨床栄養学科
-
松本 義信
川崎医療福祉大学 臨床栄養
-
平田 圭
川崎医療福祉大学大学院医療技術学研究科
-
増田 利隆
川崎医療福祉大学医療技術学部臨床栄養学科
-
松本 義信
川崎医療福祉大学 臨床栄養学科
-
松本 義信
川崎医療福祉大学医療技術学部臨床栄養学科
-
長尾 憲樹
川崎医療福祉大学、健康体育学科
-
平田 圭
旭川荘療育センター児童院薬剤課
-
長尾 憲樹
川崎医療福祉大学
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