<原著>近赤外分光法によるアイソメトリックトレーニング及びレジスタンストレーニング時の筋内酸素動態
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概要
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The quantitative changes in human muscle hemoglobin oxygenation during isometric training and resistance training were studied noninvasively and directly using near infrared spectroscopy. This method was developed as a three-wavelength method that confirmed the volume changes in oxygenated hemoglobin (oxy-Hb), deoxygenated hemoglobin (deoxy-Hb) and blood volume (total-Hb; oxy-Hb + deoxy-Hb). Ten healthy adult men with equivalent levels of training experience took part in the study. In isometric training, the subjects exerted maximum voluntary isometric muscle contraction during 30s at 90 deg elbow angles in three sets with 30s rest periods. Resistance training was ten repetition maximum (l0RM) one-arm curl in three sets with 30s rest periods. All subjects were performed randomly two type exercise. Results showed that at the beginning of the isometric training and resistance training, rapid increases of deoxy-Hb and decreases of oxy-Hb were observed. In addition, total-Hb gradually increased during three sets of isometric training. Further, oxy-Hb and deoxy-Hb changed nearly at each set of isometric contractions. However, changes in these parameters gradually reduced during resistance training. These results corresponded to the condition of blood flow experimentally restricted using a tourniquet in contact with the shoulder joint, and they showed the restriction of venous blood flow and an anoxic state occurring in the static and dynamically contracted muscle. It would suggested that a training regimen emphasizing isometric state and/or moderately high load and a high number of repetitions, and a serial set with short rest periods such as usually performed by bodybuilders, caused a relatively long-term anoxic state in the muscle.
- 1997-03-31
著者
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