P-35 ミストサウナ入浴時の等張性運動が酸素摂取量に与える影響(ポスターセッションII)

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概要

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本研究の目的は、ミストサウナ入浴中の等張性運動が酸素摂取量に及ぼす影響を運動のみと比較検討することである。課題としてミストサウナ入浴、ミストサウナ環境下での等張性運動、熱的中立環境下での等張性運動の3課題を10分間行なった。若年健康男性10名を対象として、酸素摂取量、呼吸数、鼓膜温、心拍数、体重減少量を測定した。ミストサウナ環境は温度38℃、湿度100%RHとし、熱的中立環境として、室温28℃、湿度55%RHに前室を維持し、安静時も同環境とした。ミストサウナ入浴中の運動は熱的中立環境下での運動に比べて、10分間の酸素摂取量、鼓膜温、心拍数が有意な増加を示し、体重が有意に減少した。また、ミストサウナ入浴中の運動による酸素摂取量は、熱的中立環境下での運動によるものとミストサウナ入浴のものを加算した値より大きかった。これは、ミストサウナ入浴による温熱作用と運動の相乗効果によるものと考えられた。
人間-生活環境系学会の論文
2012-11-21

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