地域在住高齢者向けSelf-paced Resistance Training(自己裁量型筋力トレーニング)における参加者特性とトレーニング結果に及ぼす影響 : 住民主導型介護予防事業「鬼石モデル」初級コースより

概要

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本研究ではSelf-paced Resistance Training(自己裁量型筋力トレーニング)を用いた介護予防事業「鬼石モデル」の導入期(3ヶ月)について参加者特性とトレーニング結果に及ぼす影響を分析した。対象は「鬼石モデル」に申込みをした地域在住高齢者564名で,このうち週1回程度のトレーニングを継続した者を参加者(n=380),継続できなかった者を非参加者(n=184)とした。参加者と非参加者とを比較した結果,参加者の特性として,女性・前期高齢者では膝伸展筋力が大きいこと,男性・前期高齢者では定期的に通院している者が多いこと,男性・後期高齢者では年齢が若く,世帯員数が少ないことが示唆された。女性・後期高齢者では両者の差を認めなかった。「鬼石モデル」の参加者特性は性,年代で異なると考えられる。参加者のトレーニング前後の握力,膝伸展筋力,開眼片脚起立時間およびファンクショナルリーチの変化量は,トレーニング参加前の水準が低いほど大きかった。運動機能が低い者ほどSelf-paced Resistance Trainingによる運動機能の向上が期待できると考えられる。
2008-08-20