北海道内および首都圏高校生の生活・健康・体力の実態調査

概要

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本稿は、北海道内の高校生の生活・健康・体力がいかなるものかを明らかにするとともに、生活改善の具体的プランを提言するものである。調査対象は、北海道内のK高校に通う1年生の男女280名、首都圏のT高校に通う1年生の男子160名である。調査は、食事・睡眠・運動など生活や健康についてアンケートにより行い、単純集計した。比較検討は、K高校とT高校、T高校の生活改善後の現在と10年前である。結果、K高校は10年前のT高校と非常に良く似た傾向を示し、中でも、「睡眠」に関しては、学習意欲や学力の低下、通学意欲の低下、体力・気力の低下にかなり影響を及ぼしていることがわかった。一方、T高校はというと10年前に比べて現在は格段に良くなっている結果となった。「ライフマネジメントの風車理論」に基づく実践のたまものである。この結果を受けて、深刻な問題を抱えているK高校が生徒の行動改革を行うには、先駆的な学校であるT高校をモデルとして、学校の特性を十分生かしたプランの構築と、今すぐそれを実践することが望まれているのである。まずは、睡眠時間の確保から着手し、保健の授業や総合学習の時間を利用して、実態の認識とその解決方法の詳しい講義をすることである。さらには、体力テストを導入し、毎年の恒例行事と位置づけ、体育や保健の授業との連携を強化することである。
2005-10-30

北海道内および首都圏高校生の生活・健康・体力の実態調査

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