循環反応からみた等尺性運動を主体とするサーキット・ウェイト・トレーニングプログラムの安全性に関する研究
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概要
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本研究では等尺性運動主体のサーキット・ウェイト・トレーニング(CWT)プログラムを作成した。若年健常男性15名を対象にCWTとトレッドミル漸増運動負荷試験(TGXT)を比較し, CWTの安全性について血行動態反応と呼気ガス分析より検討した。対象者は, 最大随意収縮(MVC)を測定した後に, CWTおよびTGXTを行った。CWTは(1)肘関節屈曲, (2)肘関節伸展, (3)膝関節伸展, (4)膝関節屈曲, (5)体幹伸展で構成され, (1)から(5)の種目順に, それぞれ60%MVCの負荷量にて30秒間の等尺性運動後に30秒間の休息を取るプロトコールを3回繰り返した。主な測定項目は, 酸素摂取量(VO_2), 心拍数(HR), 血圧, 二重積(RPP)であり, 統計学的分析には, 分散分析と多重比較検定を用いた。CWT中のVO_2は, TGXTにより得られた嫌気性代謝閾値レベル運動負荷(AT負荷)時の43〜57%であった。また, CWT中の収縮期血圧(SBP)は, AT負荷時のSBPと同等もしくはやや高い値を示した。しかし, CWT中のHRがAT負荷時のHRと同等もしくはやや低い値を示したため, CWT中のRPPはAT負荷時のRPPとほぼ同等の値を示した。このことより, 本研究で用いたCWTは, 心臓負荷の指標をRPPとした場合, AT負荷時と同等の負荷強度であると推定されることから, 安全に実施可能であると考えられる。
- 社団法人日本理学療法士協会の論文
- 2001-10-20
著者
-
佐藤 徳太郎
国立身体障害者リハビリテーションセンター
-
樋渡 正夫
国際医療福祉病院 リハビリテーション科
-
西田 裕介
東北大学大学院 医学系研究科 障害科学専攻 内部障害学分野
-
山本 千登勢
東北大学大学院 医学系研究科 障害科学専攻 内部障害学分野
-
山本 千登勢
東北大学大学院医学系研究科内部・高次機能障害学講座内部障害学分野
-
樋渡 正夫
国際医療福祉大学大学院・国際医療福祉病院
-
樋渡 正夫
国際医療福祉大学臨床医学研究センター
-
佐藤 徳太郎
東北大医
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