中年女性スポーツ活動者の栄養摂取状況と血液性状について

概要

論文の詳細を見る
スポーツ活動が中年女性の栄養摂取状況や血液性状にどのような影響を与えているかについて検討することを目的として,スポーツ活動を習慣化して実践している一般女性を対象に血液性状と栄養摂取状況を調査し,次の結果を得た。1.スポーツ活動を積極的に実践している鍛錬群では運動習慣のない非運動群に比較して,エネルギー,蛋白質,糖質,脂肪,カルシウム,鉄,ビタミンB_2,コレステロールの摂取量と摂取食品数ならびにカルシウム,鉄の栄養所要量に対する充足率が有意に高かった。2.血中鉄関連物質の平均値においてはスポーツ活動による有意な傾向は認められなかったが,貧血・鉄欠乏傾向者の出現率では非運動群で高く,鍛錬群で著しく低かった。3.蛋白質摂取量及び摂取食品数と血中ヘモグロビン値との間には正の有意な相関関係が成立したが,鉄摂取量とは有意な関係は認められなかった。4.スポーツ活動習慣による血中脂質の低下については明らかにならなかった。以上の結果から,スポーツ活動を積極的に実践している中年女性では,運動習慣のない者に比較して栄養摂取状況は概ね良好で,貧血・鉄欠乏傾向者の出現率も低かった。一方で,血中脂質や血中ヘモグロビン値ではスポーツ活動の影響よりも栄養摂取状況の影響が大きく中年女性の健康の維持増進には,スポーツ活動の実践だけでなく栄養摂取,食生活への配慮も必要不可欠であると考えられた。
和洋女子大学の論文
1997-03-31

中年女性スポーツ活動者の栄養摂取状況と血液性状について

スポンサーリンク

概要

著者

関連論文

スポンサーリンク