中年女性を対象とした減量教室の効果―名古屋市北保健所における実践例―
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概要
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中年肥満女性を対象として1カ月に1回,3カ月間に計4回の減量教室を開催し,その中で食事指導と運動指導を行った。その結果,血圧やTCL,HDL-c等にはわずかな改善がみられたものの有意な変化ではなかった。しかし,参加者の71%に体重の減少がみられ,食事面についても,エネルギー摂取量の適正化や,肥満防止のための食習慣の形成等に明らかな改善がみられた。
- 公益社団法人 日本人間ドック学会の論文
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