感謝を中心とする宗教的ライフスタイルはナチュラルキラー細胞活性と主観的健康感を高める可能性がある（A Religious Life Style Centered on Gratitude may Influence on Natural Killer Cell Activity and Subjective Well-Being）

概要

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雑誌掲載版目的:宗教では、感謝の大切さが重視されているが、感謝が健康に与える影響を医学的に明らかにする研究は殆んど見られない。今回の研究の目的は、感謝がナチュラルキラー(NK)細胞活性や心理状態に与える影響を明らかにする事である。方法:宗教団体に属している31名の参加者をボランティアで募り、内観三問に従って、1ヵ月間神仏と自分の関係を回想してもらった。採血と心理テストは回想前後で行った。採血と心理テストはその後3および4ヵ月後にも行った(コントロール期間)。結果:1ヵ月の回想により、NK細胞活性の増加が認められた(34.3%→38.0%;p=0.028)。この増加はコントロール期間では認められなかった。参加者のうち、感謝の気持ちが非常に高まったと答えた群ではNK細胞活性の増加と主観的健康感の上昇が認められた。結論:感謝がNK細胞活性と主観的健康感を高める可能性が示された。Objectives: The aim of this pilot study is to assess the effect of religious life styles on natural killer (NK) cell activity and psychological status. Design and Outcome Measures: Among some kinds of remarkable religious life styles, we focused on gratitude. Thirty-one religious subjects (average age, 64.5±6.6years) were recruited and instructed to recollect memories from past to present for a 1-month period by using 3 themes of Naikan therapy. Blood sampling and psychological measurements were performed pre-and post-recollection. Blood sampling was repeated after 3 and 4 months (control period). Results: (i) A significant improvement in NK cell activity was observed after the 1-month recollection period (average, 34.3%-38.0%; p=0.028), while no improvement was observed in the control period (average, 34.4%-35.7%; p=0.261). (ii) A significant elevation in NK cell activity (average, 35.2%-40.6%; p=0.009) and a positive affect in WHO Subjective Wellbeing Inventory (WHO-SUBI) (average, 42.8144.2; p=0.049) was observed in participants who reported a strong feeling of gratitude, but not in those who reported moderate or no feelings of gratitude. Conclusion: This is the first study demonstrating the effect of gratitude in improving NK cell activity and positive affect in subjective well-being.

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