脚筋力養成型ウォーキング手法の有効性の検討
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概要
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運動不足の解消と積雪地のスリップ転倒防止をめざし,新たなtraining-type歩行法として,「hip-stride(太もも歩き」を考案した.異なる歩行法に対し,酸素摂取量,心拍数,筋電図,3次元動作を計測し,比較検討を行った.その結果,新歩行法では,大腿の筋のより強い労作を達成でき,高い運動効果が得られることがわかった.また,その足圧の歩行や重心の安定性から凍結路面でのスリップ防止にも有効なことが示唆された.
- 2009-03-04
著者
-
山本 敬三
北翔大学
-
清水 孝一
北海道大学
-
川初 清典
北海道大学高等教育機能開発総合センター
-
川初 清典
北海道大学大学院情報科学研究科
-
川初 清典
京都大学教養部
-
川初 清典
北海道大学
-
井上 馨
北海道大学・医学部・第1解剖学
-
三輪 浩二
北海道大学大学院情報科学研究科
-
井上 馨
北海道大学 大学院保健科学研究院
-
高倉 圭祐
北海道大学大学院情報科学研究科
-
晴山 紫恵子
北翔大学
-
三輪 浩二
北海道大学大学院工学研究科分子化学専攻界面制御工学講座表界面微細構造解析分野
-
井上 馨
北海道大学大学院保健科学研究院
-
清水 孝一
群馬大学大学院工学研究科
-
山本 敬三
北翔大学大学院生涯学習学研究科
-
川初 清典
北海道循環器病院心臓リハビリセンター
-
井上 馨
北海道大学
-
三輪 浩二
北海道大学 大学院情報科学研究科
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