女子学生の身体状況並びに体型意識とダイエットに関する調査研究

概要

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女子学生を対象に、5年間の身体計測及びダイエットと体型意識に関するアンケート調査を行った。1.BMIによる分類では「低体重」者が年々増加し、1999年8.5%から2003年は17.2%であった。2.BMIと体脂肪率は強い相関を示すが、BMI低体重群の91.0%が体脂肪率判定では「普通」に属した。3.女子学生の理想身長は160.9±3.4cm、理想体重48.1±4.3kg、理想BMIは18.6±1.5であり、「やせ気味」体型を理想としている。4.体型の自己評価は、2003年結果で58.4%が「太っている」と評価し、部位別では「お腹」(腹部)に対し、「やや不満」「大変不満」の回答が91.9%であった。また78.0%が改善を希望している。5.ダイエットは6割が経験者で、体重減少を目標とし、目標体重への到達を成功と捉え、リバウンドすることを失敗とする回答が最多であった。6.ダイエット方法は「運動」「食事」単独の方法に比べて「運動+食事」法が効果的で、その体重減少量は平均-4.5〜-5.9kgであった。
和洋女子大学の論文
2004-03-31