体力診断テスト受講者の身体的健康度(文化編)

概要

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健康づくりと生涯学習の普及対策の一助とする目的で,1991年から毎年3〜4ヵ月ごとに1回体力判断テストを実施した。対象は本学の教職員で,男子21名(21〜59歳)女子17名(20〜61歳)であった。その結果は次のとおりである。1)各種の運動機能は,日頃積極的にからだを動かしている者が多いにも拘らず,20歳代をピークに低下し,この傾向は,女子に著しかった。2)各種運動機能の年次的推移では,男女とも2年目の運動機能の平均値の一部に低下する項目があったが,逆にそれぞれの機能を総括的に評価した合計点は,男女とも増大する傾向であった。3)体力診断テスト5段階評価の合計点と1週間の合計運動時間の関係では,男女ともかなり大きい正の相関係数が認められた。4)1週間の運動実施頻度は,男女とも約2回で,その運動時間は加齢に伴って男女とも短くなっていた。5)運動の実施頻度及びその時間は,男女間に大差は認められなかったが,女子は男子に比べ各年代とも日本人の同年齢の体力レベルの平均値を上回っている者が多かった。
大阪外国語大学の論文
1996-02-29