単純ゆえに継続でき効果も早いステップエクササイズ (May Special 特集 高齢者の筋力・筋機能向上プログラム--トレーニングゴール達成のプログラムとその運営)

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概要

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著者

• 田中 宏曉

  福岡大学スポーツ科学部

関連論文

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• 337.「わかやま型筋力向上トレーニング」による血清脂質および血圧に及ぼす影響について(トレーニング,一般口演,第60回 日本体力医学会大会)
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• 実年期・高齢期 (スポーツ栄養・食事ガイド--競技力向上とコンディショニングのためのスポ-ツ栄養学) -- (ライフステージ別のスポーツ栄養を考える)
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• 211. Respiratory Chamber 法ならびに日常生活下の身体活動量の関連(代謝, 第61回 日本体力医学会大会)
• ニコニコペースの健康づくり
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• 高齢者のトレーニング可能性
• ニコニコペースでサブスリー (特集 甦る中高年) -- (中年からのランニング)
• ニコニコペースの効用(ファストスポーツからスロースポーツへ)
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• 継続的運動が中高年者の末梢血リンパ球サブセットに与える影響
• 生活習慣病の予防・改善のための運動療法 : ベンチステップ運動を用いた無作為化比較試験
• 現代の中学生に見る体型と体力 : 1993年から2005年の12年間の変化(シンポジウム5:肥満,やせ,低体力…子どもの健康力を考える)
• 61.「有酸素能力および喫煙状況と糖尿病罹患に関するコホート研究」
• 52.体脂肪率およびBMIと糖尿病罹患に関するコホート研究
• 運動とアンチエイジング (特集 アンチエイジング)
• 単純ゆえに継続でき効果も早いステップエクササイズ (May Special 特集 高齢者の筋力・筋機能向上プログラム--トレーニングゴール達成のプログラムとその運営)
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• 骨格筋のPGC-1αとPDK発現を増強する運動条件からみたマラソントレーニング
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• 科学 ステップ運動でいつまでも青春
• 336.介護予防を目的とした「わかやま型筋力向上トレーニングプログラム」の効果について(トレーニング,一般口演,第60回 日本体力医学会大会)
• 生活習慣病の予防と運動(生活習慣病の予防と運動)
• 6.寝たきりになる人、ならない人 : 高齢有病者の体力評価と体力に影響する要因についての解析
• 127.加齢、運動習慣と中高齢女性免疫能の関係
• 103. 小学3年生を対象とした日常生活身体活動量測定の試み(生活・健康)
• 第一学習社 : 子どもの肥満と体力 : 身体評価と体育指導を考える(企業ランチョンセミナー2,組織委員会企画,ひろしま発 ひとを育む体育・スポーツ)
• 脂質異常症の運動療法 (特集 脂質異常症--新ガイドラインと治療戦略) -- (ガイドラインを支える治療エビデンス)
• ステップ運動による高齢者の体力づくり(高齢者の体力つくりの評価,シンポジウム,測定評価,専門分科会企画)
• 高齢者の有酸素能力とその測定法
• 生活機能としての歩行能力と持久性能力
• 運動能力を引き出す遺伝と多様性の科学(5)ACE遺伝子多型と運動能力
• 特定保健指導のツール
• 体重は長距離の記録の主な規定因子である
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• 生活習慣と高血圧症--運動習慣の改善と運動療法 (特集 生活習慣病とその予防--"いま"と"これから")
• 高齢者高血圧の運動療法 : 身体運動とNOについて(日本体力医学会プロジェクト研究発表 : 加齢に伴う身体諸機能の特徴と運動療法の効果)
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• 健康・運動指導者の育成に関する施策 (特集 健康・スポーツ施策の動向)
• メタボリックシンドロームに対する食事療法と運動療法の比較
• 日本体力医学会プロジェクト研究 : メタボリックシンドロームの予防・治療のための運動療法 : 体力医学的評価に基づく運動指針

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