スピードスケート選手における競技レベルと体力との関連性について
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概要
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【はじめに】スピードスケート競技の競技特性としては，距離に応じた体力要素と技術要素の調和が重要視される．そして体力要素の指標としては，下肢筋力や全身持久力，技術要素としては，スタート，直線，コーナーにおける上半身の姿勢や下肢のスケーティング動作技術が挙げられる．そこで，今回我々は，スピードスケート選手における競技力向上を目的とした陸上トレーニングの指標を検討することを目的として，体力要素としての下肢筋力と技術要素としての片脚保持時の重心動揺特性を解析し，興味ある知見を得たので，ここに報告する．<BR>【対象】日本スケート連盟発表の種目別年間ランキング50位以上の選手7名（男5名，女2名，以下：上位群），51位以下の選手13名（男8名，女5名，以下：下位群）を対象とした．年齢は，上位群が，16歳から18歳（平均16.9歳）で，下位群は，16歳から18歳（平均16.6歳）であった．競技経験年数の平均は，上位群が9.1年，下位群が9.8年であった．研究を行うにあたり，全ての対象者に研究の主旨を説明し，研究協力に対する承諾を得た．<BR>【方法】1）重心動揺の測定：膝伸展位での片脚立位（EP）及び膝屈曲位（スケーティング姿勢）での片脚立位（FP）を各々10秒間保持させた時の重心動揺を重心動揺計（アニマ社製，SG-1）を用いて左右2回ずつランダムに測定した．解析項目は，重心動揺の距離，実効値（RMS），面積（REC-A），集中面積（SD-A）とした．2）下肢筋力の測定：等尺性筋力測定装置（OG技研製，GT-30）を用いて，股・膝関節屈曲90度での最大等尺性膝伸展・屈曲筋力を左右2回ずつ測定した．次に，得られた値を体重で除した体重支持指数（WBI）を算出し，左右比，伸展/屈曲比を求めた．3）統計解析：SPSS(SPSS 11.0J for Windows)を用いて，上位群と下位群における重心動揺と下肢筋力の平均値の差をMann-WhitneyのU検定を用いて解析した．検定の有意水準は5%とした．<BR>【結果】1）重心動揺特性について：左側FPにおけるRMS，REC-A，SD-Aの値は，上位群が下位群よりも有意に低値を示した（p<0.01）．2）下肢筋力について：膝伸展筋力及び屈曲筋力ともに，両群間で有意な差は認められなかった．<BR>【考察】スピードスケートの競技特性は，直線滑走とコーナー滑走の反復である．特にコーナー滑走では，左脚の支持性と右脚の駆動力が重要な要素となる．今回の結果において，スケーティングの模擬姿勢である左脚での片脚立位保持時の重心動揺が，下位群よりも上位群において有意に安定していたことは，コーナー滑走技術の高さが競技力に反映されている可能性があると考えられる．以上より，スピードスケート選手の競技力向上を目的とした陸上トレーニングの1つとして，スケーティングの模擬姿勢での左脚を中心とした静的片脚保持能力を高めるようなアプローチを工夫していくことが重要であると示唆された．
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公益社団法人 日本理学療法士協会 | 論文
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