高齢者におけるバランス機能からみた水中運動の意義に関する研究
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概要
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本研究は歩行障害のある女性高齢者33名を対象に,水中運動療法がバランス機能の改善に有用であるかを明らかにすることを目的とした。対象者を水中運動群と水中運動を行わないコントロール群の2群に分け,約3ヶ月の運動効果をバランス機能から比較検討した結果,重心動揺による平衡機能,片脚挙上に要する反応時間において水中運動群はコントロール群に比べ機能が向上した(p<0.05)。また水中運動群は総合的なバランス機能評価得点においても有意な向上を示した(p<0.05)。これらの結果より水中という特殊な環境の運動は,環境条件に適応するための代償作用の利用,複雑な感覚情報処理によりバランス機能向上に意義があると考えられた。The purpose of this study was to examine the effect of water exercise on balance function. A total of 33 elderly women with gait disorder were randomized into one of two groups: those (17 subjects; mean age 75.7±4.8) who underwent an aquatic exercise program, and a control group (16 subjects; mean age 79.0±6.0) who didn't. Each participant in both groups had 20- minutes general exercise therapy on land. The aquatic exercise group had 40-minutes exercise in water 2-3 times a week over a period of 12 weeks. As a result, the water exercise group showed better stability on the stabilograph in the static standing position either with the eyes open or closed, and also showed quicker response time to sound cue in one-leg raise test, and there were significant differences in the improvement in balance function between exercise and control groups (p<0.05). The score of Tinetti's balance and mobility assessment were also significantly improved at the end of the trial (p<0.05). The water exercise resulted in the improvement to dynamic balance and gait functions in the elderly. This appears to be because the exercise in water requires complex sensory information processing of the subjects to adapt to ambient conditions, which promotes balance function as a result.
- 2009-02-27
著者
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