3種類のヨーガ行法が経絡の皮膚電気伝導度および呼吸循環機能面に及ぼす影響
スポンサーリンク
概要
- 論文の詳細を見る
The purpose of this study was to investigate the effects of short-time yoga exercises on physical conditions. The subjects were an experienced male and 15 inexperienced people (10 males and 5 females). They performed each of following three kinds of yoga exercises; 1) uddiyana-bandha (UB), 2) sukhapurvaka-pranayama (SP) and 3) kapalabhati (KB), and a light bicycle exercise (BE) for comparison for ten minutes. Skin electric conductivity (SEC) related to meridian autonomous nervous excitation, heart rate (HR), blood pressure (BP) and oxygen saturation in the arterial blood (SpO_2) were measured. Our findings were as follows: 1. Each of the yoga exercises improved the balance of SEC of the measuring points of hands with SEC of the points of feet. The effect was evident especially in UB. This implies that the excitation level of the sympathetic nerve which controls internal organs was adjusted. The level of SEC was smaller 15 to 30 minutes after the exercises than fefore, which implies that the parasympathetic nervous system was activated. 2. The data on HR and the systolic blood pressure during the performance of the yoga exercises showed that their intensity as a physical exercise was low in comparison with BE. The pulse pressure was smaller, however, 5 to 10 minutes after the exercises than before. This means accentuation of the parasympathetic nervous system. 3. The values of SpO_2 during the performance of SP and KB remained in the normal range. UB caused, however, a gradual decrease of SpO_2, and caused repeatedly a state of transient oxygen-deficiency, which may be interpreted as a much stronger stimulus to respiratory and circulatory systems than ordinary sport exercises. 4. Some of the subjects reported spontaneously that they felt more pleasant and refreshed after the yoga exercises than before. 5. The above findings lead to a conclusion that a short-time performance of the yoga exercises in daily life seems to refresh the human body by activating the autonomous nervous system related to control of respiratory and circulatory systems.
- 人体科学会の論文
- 2000-10-10
著者
関連論文
- 防御をくぐって相手を打つ--気配を消す,動きを消す (特集 打動作)
- 112X08 大学正課体育卓球授業におけるサービスのレシーブ技術に関する研究
- 正課バドミントンによる全身持久性の運動負荷の検討--バドミントンのゲ-ム時間またはポイント数
- 233.運動が体温の日内変動に及ぼす影響について : 生物科学III (環境・訓練,管理など)
- 159. 運動鍛練者の汗の拍出頻度特性 : 体温・発汗・代謝
- 反射波がX-Y-Z-cut crystalの振動に及ぼす影響
- 538. サッカーゲーム中のシュートに関する一考察
- ヨーガの各種行法が経験者と未経験者の握力に及ぼす効果(Human PSI Forum "Human Potential Science" Internationl Forum「潜在能力の科学」国際フォーラム : 物理・生理学的アプローチ Joint with 「こころと体の不思議」国際フォーラム 第14回生命情報科学シンポジウム(国際版) 2002年8月22〜27日(木〜火) 於 : 千葉市 幕張新都心 OVTA(オブタ))
- ヨーガの各種行法が握力に及ぼす効果 : 経験者の場合
- 3種類の気功法が経絡の電気伝導度および握力に及ぼす影響
- ヨーガの4種類の行法が握力に及ぼす効果
- 生体電気インピーダンスおよび握力に及ぼす軽度な自転車運動の影響
- 各種のヨ-ガ行法と気功の功法が握力に及ぼす効果
- ヨーガの4種類の行法が握力に及ぼす効果
- 普及型(スメドレー式)握力計による握力値の握り幅・習熟度依存性および日内変動の検討
- 大東流合気武術師範木村達雄の「合気」の技について
- 1109 大学体育実技受講学生の授業に関する意識 (第3報) : 体育実技授業の出席意欲に関して
- 11077 東海地区大学体育実技受講学生の授業に関する意識(第2報) : 体力づくりトレーニング教材及びスポーツ教材について
- 1170 体育実技受講学生の授業に関する意識(第一報) : 体育実技全般に関して
- EQR波動のNMR分析 : 酒などの水溶液について
- 脈像のコンデンサマイクのアタッチメント口径依存性
- VDT作業により低下したCritical Fusion Frequencyの経穴刺激による回復効果(Human PSI Forum "Human Potential Science" Internationl Forum「潜在能力の科学」国際フォーラム : 物理・生理学的アプローチ Joint with 「こころと体の不思議」国際フォーラム 第14回生命情報科学シンポジウム(国際版) 2002年8月22〜27日(木〜火) 於 : 千葉市 幕張新都心 OVTA(オブタ))
- 自律神経系に及ぼす気功〓手(スワイショウ)の効果
- 30Hz干渉磁場の照射によるマウスの直腸温および強制 水泳の変動 : 気功メカニズムの解明の試み
- 各種の刺激に対する生体の反応--気功スワイショウの自律神経系に及ぼす効果
- DC干渉拮抗場の照射が皮膚電気活動に及ぼす影響
- トロイダルコイルの発生する波動がマウスの強制水泳等に及ぼす影響の波動強度・時間依存性
- 重心動揺からみた気功スワイショウの効果(Human PSI Forum "Human Potential Science" Internationl Forum「潜在能力の科学」国際フォーラム : 物理・生理学的アプローチ Joint with 「こころと体の不思議」国際フォーラム 第14回生命情報科学シンポジウム(国際版) 2002年8月22〜27日(木〜火) 於 : 千葉市 幕張新都心 OVTA(オブタ))
- 65kHzトロイダルコイルの発生する波動がマウスの強制水泳に及ぼす影響(Without Peer Review)(第13回生命情報科学シンポジウム)
- トロイダルコイルが作るゲージ場が及ぼす影響のスペクトル解析
- マウスの強制水泳におけるEQR照射の影響
- 3種類のヨーガ行法が経絡の皮膚電気伝導度および呼吸循環機能面に及ぼす影響
- 発汗が経絡の皮膚電気伝導度に及ぼす影響
- EQR装置によるゲージ場が水溶液に与える影響
- ゲイジ場が生体に与える影響
- 指ピンチ力の指幅および指位置依存性
- EQR装置が作るベクトルポテンシャルの検討
- 526 四格闘技一流選手の順突きの動作(5.バイオメカニクス,一般研究)
- 509 少林寺拳法一流拳士の突きのパワーの発生源
- 558 少林寺拳法、空手の有段者および未経験者の突きのフォームのフィルム分析
- 板の自由振動の応力とエネルギ---空中に投げ上げた板の試し割り
- 空手の試し割に用いる板,レンガ,ブロックの強度
- ブロックとレンガの動的強度--空手の試し割りの衝撃力の間接的測定
- 武術家甲野善紀の技のバイオメカニクス的解明
- 心と脳の関係、物質の謎、宇宙の意志を思わせる生命誕生の精妙なる条件 : 生きる意味と希望を与える世界観確立のための論理的基盤
- スポーツ上達の力学的基礎
- 自転車に関する人体機能について
- ペダリングにおいて最大パワ-を生み出すクランク位置の関数としての回転角速度
- 身体パワ-源を有効に使うための基礎的考察
- 9a-YB-6 巨視系の状態は客観的に収束するか
- 5p-FA-11 位置と運動量のJoint Prob. Distrib.より力を求める
- 27p-D-11 量子力学をほぼ再現する位置と運動量のJOINT PROBABILITY(続)
- 建築構造物の減衰性能と生体の生理反応--座位・立位での振動暴露に対する手掌部発汗
- 建築構造物の減衰性能と生体の生理反応--仰臥位での振動暴露に対する手掌部発汗と減衰性能
- 荷重条件下における酸素摂取量変動についての研究 : (エレクトロメタボラー使用による検討) : 実験的デモンストレーションによる研究
- 4032 運動の終了直後心拍数による終了時心拍数の評価
- 体育専攻女子学生の体力, 運動能力の特性 : 本学体育学部女子学生についての調査
- 254. 登歩行時の休息効果について (そのI)
- トレツドミル法による持久性測定に関する研究 : 回復過程における姿勢の影響について
- 回転磁場照射がマウスの直腸温に及ぼす影響(セション,第22回生命情報科学シンポジウム)
- 厚いX-Y-Z-cut水晶の回転運動のメカニズム
- 単相超音波水晶モータの輪郭振動による回転および周波数切替えによる回転方向切替え
- 水晶モータに用いるX-Y-Z-cut水晶の厚み振動共振周波数の輪郭辺の長さ依存性
- 9091 参加人数とコート・サイズの変化に伴なうサッカー・ミニ・ゲームの心拍数
- 40才代中年男子の日常的な水泳運動の方法および心拍数
- 自転車エルゴメータ運動の回転速度が心拍数におよぼす影響
- 093225 40才代中年男子の日常の水泳運動に関する研究(9.体育方法,一般研究)
- ミニ・サッカー・ゲームの心拍数 ― 参加人数またはコー卜の大きさに係わる心拍レベルの傾向 ―
- 運動の鍛練度とAnticipatory Heart Rate ― パフォーマンス関係 ―
- 運動終了時心拍数の推定式
- Jリーグサッカーに関する意識調査の分析 ― Jリーグ人気について
- ペドメーター歩数からみた体重の定常維持に必要な活動量
- 大学正課体育実技授業の学習効果 ― 卓球のサービスのレシーブ技術からの考察 ―
- サッカー合宿練習中の心拍数、歩数および主観的運動強度
- 大学正課体育卓球授業時の男子学生の心拍数変動
- 広範囲レイノルズ数の関数としてのオリフィスの流量係数
- EQR装置が作るベクトルポテンシャルの検討
- ブロックとレンガの動的強度 ― 空手の試し割りの衝撃力の間接的測定 ―
- 板の自由振動の応力とエネルギー ― 空中に投げ上げた板の試し割り ―
- 空手の試し割りに用いる板、レンガ、ブロックの強度
- 水のNMRスペクトルにおける半値幅に及ぼすミネラル含有率の影響
- 水のNMRスペクトルに及ぼすミネラル含有率の影響
- 80kHz水晶共振システムの波動による非健常者の自律神経興奮の沈静・回復効果
- 80kHz水晶共振システムの発生する波動が水に及ぼす影響のNMR解析
- 80kHZ水晶共振システムが発生する波動が生体に及ぼす影響の研究 : 水のNMR解析
- 80kHz水晶共振システムが発生する波動および運動効果のサーモグラフィー解析
- 80kHz水晶共振システムが発生する波動が脈波に与える影響
- 80kHz水晶共振システムが発生する波動の生体効果のサーモグラフィー解析
- 240. 心電図無線搬送用電極の改良点
- 0931904 ペドメーター歩数からみた体重の定常維持に必要な運動量について
- 091317 サッカー合宿練習中の心拍数,歩数および主観的強度に関する研究(9.体育方法,一般研究A)
- 4067 身体作業能とAnticipatory heart rate : パフォーマンス関係について
- 40才代中年男子の日常的な水泳運動の方法および心拍数
- 自転車エルゴメ-タ運動の回転速度が心拍数におよぼす影響
- 運動修了時心拍数の推定式
- サ-キット・トレ-ニングの効果--大学の正課体育におけるその限界
- サッカ-合宿練習中の心拍数,歩数および主観的運動強度
- 113. インステツプ・キツクの指導に関する研究 (2)