レクリエーションスポーツにおける運動強度に関する研究 (第2報) : ミニテニスゲーム中の心拍数変動を中心として
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概要
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In this paper we examined the work intensity from the heart rate during the game in order to find out the reasons for the popularity ofrecreation sports. We took exercise measurement of the women who have been participating in the sport course, college students and the students who belong to the soft tennis club. The finding was that about 55% Vo2 max, surmising from the heart rate during the mini tennis game. And the training intensity becomes more than medium by continuing with the game for more than 30 minutes.
- 松山東雲女子大学・松山東雲短期大学の論文
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