高校生における気功の鍛錬とその効果-第2報(研究発表,第21回生命情報科学シンポジウム)
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概要
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体育の授業の一つに気功を取り入れている一公立高校で、生徒達における心身面の変化を、脳波を中心とした生理計測から検討してきた。今回はその第2報として、丸3年間にわたり学期末ごとに計測した104例の脳波についてまとめた。授業は2、3年生対象であるが、計測は1年生も含めた各学年を対象とした。後頭部のα波平均振幅値は1年生では、閉眼実験中に時間とともに減少し、覚醒度の低下が明らかであったが、学年が上がるにつれ減少率が小さくなった。気功による直接的なα波の増大よりも、実験に際して自覚的に臨む姿勢が鍛錬によりもたらされ、覚醒度の低下が少なくなった影響が大きく現れていると考えられた。集中度の指標としての後頭-前頭間α位相ずれ時間も、卒業を控えた頃には気功中に短くなる傾向が現れ、集中度の増加が窺えるようになった。被験者自身からも学習への集中度上昇などの効果を実感する声が多く聞かれた。
- 国際生命情報科学会の論文
- 2006-03-01
著者
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