<教養科論文>生活パターンと健康および体力の因果関係に関する保健体育学的考察

概要

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われわれは大学生の生活パターンの主要三要因(栄養の摂取量, 睡眠の充足度および運動の充足度)と彼らの健康状態および体力との因果関係を明らかにしょうとした。その際, 異なる四大学の現役入学生(18歳)824名(男129,女665)を調査対象とした。その結果, 上記三要因を適切に, バランスよく満たしているものほど, 以下が適合することが判明した。(1)健康状態は良好であり, 傷病日数や疲労の愁訴数が少ない。(2)体力水準は高く, 日常の労働遂行能力や運動能力に優れている。(3)体力診断テスト(文部省方式)の結果が良い, しかし, 立位体前屈と伏臥上体そらしから判断できる柔軟性については反対の結果が得られた。(4)全般的に生活パターンと健康状態および体力との因果関係は女子に, より強く表われていた。調査期間が一年以内という限定されたものであったにもかかわらず, 当初の推測以上に, 生活パタンの三要因が健康状態と体力水準の決定に深く関与していることが確認された。
岐阜薬科大学の論文
1985-08-01