地域高齢者を対象とした「筋力アップ体操教室」の事例
スポンサーリンク
概要
- 論文の詳細を見る
The aim of the present report was to analyze the primary factors for implementation of a “strength conditioning exercise class” and to introduce a process for promotion of health and preventive care. Kita-ku, Tokyo, planned a “strength conditioning exercise class” in order to promote the health status of elderly residents and to reduce their health care costs. The characteristic factors for the program were the following ; 1) classroom naming, 2) participation procedures, conditions and costs, 3) leader, 4) program contents, 5) assembly hall secured. The numbers of the annual participants increased from 4,828 in 2002 to 52,623 in 2009 according to the increase of the venues and the budget. In addition to the suitable naming, the free participation fee, the free reservations, and other factors reduced the participation barriers for the elderly residents. The present case provides information on business planning for local governments in promoting the health status of elderly residents.
著者
関連論文
- 地域における運動指導のエビデンスと課題
- 30-40歳代の日常生活場面におけるウォーキング行動の類型化
- ウォーカーを対象とした集団栄養教育とリーフレット郵送を組み合わせた栄養教育
- 482. 我が国における身体活動・運動に関連した健康づくり施策の認知状況と人口統計学的変数との関連(生活・健康,一般口演,第63回日本体力医学会大会)
- 486. 「健康づくりのための運動基準2006」の基準適合に関連する心理的、社会的、環境的要因(生活・健康,一般口演,第63回日本体力医学会大会)
- ウォーカーを対象とした通信型栄養教育による栄養情報が食習慣と内臓脂肪面積に及ぼす効果 : 情報提供3ヵ月後のフォローアップ調査
- 422. 中高齢者の身体活動量と運動指針の達成基準との関連(生活・健康,第62回日本体力医学大会)
- 420. 筋力トレーニング行動に関する変容ステージの評価(生活・健康,第62回日本体力医学大会)
- 419. 筋力トレーニング行動に関する変容ステージの関連要因(生活・健康,第62回日本体力医学大会)
- 398. ウォーキングサークル会員におけるサークル参加が日常の身体活動に及ぼす影響(生活・健康,第62回日本体力医学大会)
- 693. 介護セルフ・エフィカシー尺度の信頼性と妥当性(スポーツ医学的研究/その他,一般口演,第63回日本体力医学会大会)
- 要介護者のためのBedside Mobility Scaleの開発 : 信頼性および妥当性の検討
- 1194 介護負担感に関与する諸要因の関係について : 構造方程式モデリングによる分析(生活環境支援系理学療法,一般演題(ポスター発表演題),第43回日本理学療法学術大会)
- 在宅要介護者の主介護者における介護負担感に関与する要因についての研究
- 614. 高齢者における5回椅子立ち座りテスト(SS-5)の妥当性の検証(スポーツ医学的研究/その他,第62回日本体力医学会大会)
- 555. 虚弱高齢者における5回椅子立ち座りテストと運動機能および生活機能との関係(リハビリテーション・運動療法,第62回日本体力医学会大会)
- 279. 虚弱高齢者の椅子立ち座り動作の時間的解析(加齢・性差,第62回日本体力医学大会)
- 冠動脈バイパス術後の自律神経機能の回復過程 : 心機能および運動耐容能との関係
- 水泳の飛び込み動作における危険因子の検討 : スポーツ医学に関する研究
- 284.要介護度別にみた虚弱高齢者の筋厚と筋力(加齢・性差,一般口演,第60回 日本体力医学会大会)
- 0563 冠動脈バイパス術(CABG)後の自律神経機能の回復過程 : 心機能および運動耐容能との関係
- 329. PETを用いたヒト心筋および骨格筋におけるA_アデノシン受容体の定量(呼吸・循環)
- 138.運動後における筋酸素摂取量と血流量の空間的関連性(呼吸・循環)
- 80.ポジトロンCT(PET)を用いた骨格筋における水分布体積の定量化(【運動器】)
- ポジトロンCTを用いた高強度運動後における局所筋循環の経時変化(一般演題,第12回東京女子医科大学スポーツ健康医学研究会(平成12年11月6日))
- 208.ポジトロンCTを用いた高強度運動後における局所筋循環の経時変化
- ペダリング運動時の下肢関節トルクにおけるサイクリストと非サイクリストの比較
- 358.自転車エルゴメータ運動のペダル回転数が下肢関節に及ぼす影響
- 366.自転車エルゴメーター駆動時の膝関節トルクに及ぼすペダル回転数の影響
- 138.自転車エルゴメータ駆動時の力効率指数と負荷強度の関係
- 80.鍛錬度が自転車運動の伝達ロスに及ぼす影響
- ペダリング運動おけるスキルの評価
- 426.力効率指数からみたペダリングの評価
- 23.運動強度の上昇にともなう呼吸性心拍変動の消失 : 生物科学I (呼吸・循環,代謝など)
- 漸増負荷運動中の心拍揺動パワースペクトルの推移
- 介護予防を実現するためのマーケティング戦略(シンポジウム1:介護予防-老年期の健康増進-,第61回日本体力医学会大会)
- 130.骨美人(骨粗鬆症予防)教室の効果(【運動器】)
- 550.骨美人(骨粗鬆症予防)教室参加者の骨密度に関与する因子の検討
- 127.外側広筋の脱酸素化および酸素化ヘモグロビン/ミオグロビンに及ぼす繰り返し高強度自転車運動の影響(呼吸・循環)
- 60.漸増負荷運動時の血中乳酸濃度をもとにした諸指標と筋疲労との関係 : 生物科学I (呼吸・循環,代謝など)
- 運動基準2006,運動指針2006と行動変容 (特集 運動基準づくりへの新エビデンス)
- 484. 膝痛高齢女性における痛み、活動制限および痛み対処方略への水中運動の効果(生活・健康,一般口演,第63回日本体力医学会大会)
- 445. ウォーキング授業が大学生の身体活動に及ぼす効果(生活・健康,一般口演,第63回日本体力医学会大会)
- 膝痛を有する中高齢女性の痛み対処方略と痛みの程度, 痛みによる活動制限との関係
- 427. 膝痛を有する中高齢女性を対象とした膝痛改善プログラムの効果(生活・健康,第62回日本体力医学大会)
- 395. 健康づくりのための運動指針2006における身体活動基準値と健康関連QOLの関係(生活・健康,第62回日本体力医学大会)
- 行動科学に基づく個別通信教育型ウォーキングプログラムの効果
- 417.行動科学に基づく個別通信教育型ウォーキングプログラムの開発(生活・健康,一般口演,第60回 日本体力医学会大会)
- 385.ウォーキング習慣定着のための行動変容メカニズム解明の試み : 地域介入研究における検討(生活・健康,一般口演,第60回 日本体力医学会大会)
- 運動ソーシャルサポートおよびウォーキング環境認知と身体活動・運動の促進との関係
- 膝痛を有する中高齢女性を対象とした膝痛改善プログラムの効果
- 665. 膝痛高齢女性における痛み対処方略と痛みの程度・活動制限との関係(スポーツ心理学, 第61回 日本体力医学会大会)
- 97. ウォーキング習慣獲得におけるwalkabilityの重要性(生活・健康)
- 有酸素性および無酸素性作業能力からみた大学生の体力
- 子どもの有酸素性作業能力の測定
- 207.大学生の体力の現状 : 運動部員および一般学生の比較 : 体型,体位,発育発達等に関する研究 : 第41回日本体力医学会大会
- 64.Bioelectrical Impedance(BI)法を用いた上腕部筋長変化の評価(運動器)
- シートアングルの違いがペダリング出力に及ぼす影響
- 557. Aケアハウス居住者の体操教室の参加頻度が健康関連QOLに及ぼす影響(リハビリテーション・運動療法,第62回日本体力医学会大会)
- 95. 職域におけるプリントメディアを活用した非対面式のウォーキング促進プログラムの開発(生活・健康)
- 366.運動に関する行動変容ステージの低い人々に対する健康情報提供の重要性(生活・健康)
- 364.行動科学の手法を用いたウォーキングプログラムが身体活動量及び運動習慣の定着に与える影響(生活・健康)
- 358.健康情報を媒介とした運動(ウォーキング)定着プログラムが行動変容の認知過程へ及ぼす影響(生活・健康)
- 457.低酸素環境下における自律神経機能と血清エリスロポエチン濃度および換気応答の関係
- 397. ウォーキングサークル会員における身体活動量と食習慣から見た内臓脂肪蓄積の要因(生活・健康,第62回日本体力医学大会)
- 552.QOL向上を目的とした介護予防運動プログラムの開発(スポーツ医学的研究/その他,一般口演,第60回 日本体力医学会大会)
- 82.心拍動の自律神経調節に及ぼす精神作業の効果
- 15.運動時換気調節における負荷刺激のタイミングの影響 : 第85回日本体力医学会関東地方会
- 運動指針2006の認知度と身体活動の促進 (特集 運動指針2006の影響と成果)
- 地域在住高齢者における足部に関する問題と転倒経験・転倒不安との関連
- 137.間欠的静的掌握運動中の血圧変化とBaroreflex sensitivity
- 71. 筋収縮直後の血圧上昇の性差
- 高強度自転車運動後の回復期における筋酸素動態
- 50.前腕の異なる筋群における繰り返し運動開始時の酸素供給状態と酸素摂取応答(運動器)
- 高強度自転車運動2時間後の筋酸素動態(一般演題,第12回東京女子医科大学スポーツ健康医学研究会(平成12年11月6日))
- 047HALL02 運動後の回復時における局所酸素供給量と酸素消費量の関係
- サイクリストと非サイクリストにおけるペダリング運動中の大腿部の筋酸素化動態の比較
- 114.高強度自転車運動2時間後の筋酸素動態
- 519 サンプリング時間からみた筋電図積分値
- 577.変形性膝関節症患者における歩行特性と股関節筋力の関係(【リハビリテーション・運動療法】)
- 287.高齢者筋力向上トレーニング修了者に対するアフターケアプログラムの開発と評価(加齢・性差,一般口演,第60回 日本体力医学会大会)
- 520 最大等尺性筋収縮における筋出力とEMGの関係
- レジスタンストレーニングにおける高速度運動が筋横断面積および運動速度に及ぼす影響
- 健康づくりのための運動指針2006の認知状況と他の健康づくり施策の認知および人口統計学的変数との関連
- 71. 間欠的静的運動中の血圧変化とBaroreflex sensitivityにおける性差
- 6. 休息間隔の違いが筋持久力に及ぼす影響
- 304.漸増運動時後半のCO_2過剰排出が負荷漸増率に依存していることについての報告 : 呼吸,循環
- 303.漸増負荷運動中のCO_2過剰排出が血中乳酸濃度に依存してないことについての報告 : 呼吸,循環
- 14.負荷変化の予測が運動時換気応答に与える影響 : 第85回日本体力医学会関東地方会
- 202.競技種目別にみたスポーツ選手の最大無酸素パワー : 一流選手と一般選手との比較 : 体型,体位,発育発達等に関する研究 : 第41回日本体力医学会大会
- 083102 体重別にみたスポーツ選手の最大無酸素パワー : 一流選手と非一流選手の比較(8.測定評価,一般研究B)
- 041112 最大努力作業の持続時における仕事量と、3種類のエネルギー産生能力との関係(4.運動生理学,一般研究)
- 10.エネルギー供給機構からみた無酸素パワートレーニングの運動時間 : 7秒および30秒間の全力自転車駆動トレーニングの特異的効果 : 第72回日本体力医学会関東地方会
- 27.自転車エルゴメーターによる最大無酸素パワー測定法の検討 : 体型,体位,発育発達等に関する研究
- 506 自転車エルゴメーター全力駆動時のペダル回転数の個人内変動(5.バイオメカニクス,一般研究)
- 102.テニスにおけるインパクト時の肘関節加速度の検出 : 運動生理学的研究II
- 4.最大無酸素性作業の継続時における有酸素性作業能力の関与 : 運動生理学的研究I
- 3.自転車エルゴメーターによる最大無酸素パワー発揮の至適負荷 : 運動生理学的研究I
- 12.シンクロナイズド・スイミング選手の身体特性と障害 : 第68回日本体力医学会関東地方会
- 11.シンクロナイズド・スイミング選手の筋力特性 : 第68回日本体力医学会関東地方会