本学学生の体力と生活習慣(第5報)

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概要

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• The objective of this study was intended in order measure the physique evaluation standard value among the studentsof Shonan Institute of Technology and to make a report in terms of their physical strength and habitual daily life. Theexaminees were 100 students in 2007(age:19.0±1.3), 47 students in 2008(19.4±0.9),and 35 students in 2009(19.7±1.8).The Research was carried out with regard to height, weight, grip-strength, sit-ups, trunk-flexion, side-steps, standinglong-jump, and 20-meter-shuttle-run. Main results were:1) The scorebook in terms of physical fitness tests was made in accordance with standard deviation and average.Grip-strength: 1point for the group less than 31 kg, 2 points for 32~38 kg, 3 points for 39~46 kg, 4 points for 47~54kg, 5 points for more than 55 kg.Sit-ups: 1 points for the group less than 16 times, 2 points for 17~22 times, 3 points for 23~29 times, 4 points for30~35 times, 5 points for more than 36 times.Trunk-flexion: 1 points for the group less than 22 cm, 2 points for 23~33 cm, 3 points for 34~44 cm, 4 points for45~55 cm, 5 points for more than 56 cm.Side-steps: 1 point for the group less than 35 times, 2 points for 36~43 times, 3 points for 44~52 times, 4 points for53~61 times, 5 points for more than 62 times.20-meter-shuttle-run: 1 points for the group less than 28 times, 2 points for 29~50 times, 3 points for 51~72 times, 4points for 73~93 times, 5 points for more than 94 times.Standing-long-jump: 1 point for the group less than 173 cm, 2 points for 174~202 cm, 3 points for 203~230 cm, 4points for 231~259 cm, 5 points for more than 260 cm.2) 5-rank research table was made in accordance with standard deviation and average of total points of thesecategories. More than 23 points were evaluated" very good", 19~22 points were" good", 16~18 points were"average", 13~15 points were" poor" , lees than 12 points were" very poor".3) There were many students of the irregular breakfast intake.4) Most students slept 6 to 8 hours.

• 2010-07-14

著者

• 千葉 義信

  総合文化教育センター非常勤講師

• 千葉 義信

  湘南工科大学

• 千葉 義信

  総合文化教育センター

• 千葉 義信

  湘南工科大学総合文化教育センター

• 千葉 義信

  湘南工科大

• 千葉 義信

  湘南工科大学総合文化教育センター非常勤講師

• 千葉 義信

  湘南工科大学総合文化教育センター 非常勤講師

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