減量に効果的な運動強度について
スポンサーリンク
概要
- 論文の詳細を見る
The purpose of present study was to examine the optimal exercise intensity for weight control. Twenty female healthy students of physical education volunteered this study. They exercised on bicycle-ergo meter until all out. Vo_2 and respiratory exchange ratio were measured during exercise. From these data, optimal exercise intensity for weight control was calculated. The optimal exercise intensity was 36.5% of Vo_<2max> and the respiratory exchange ratio was 0.78. In conclusion, it suggests safety exercise intensity that consumes fat very much.
- 武蔵丘短期大学の論文
- 1995-03-31
著者
関連論文
- ダイエットと運動(よりよい健康生活をめざして〜暮らしに活かそう健康情報〜,平成19年度公開講座講演要旨)
- ペダリング運動時の下肢関節トルクにおけるサイクリストと非サイクリストの比較
- 358.自転車エルゴメータ運動のペダル回転数が下肢関節に及ぼす影響
- 366.自転車エルゴメーター駆動時の膝関節トルクに及ぼすペダル回転数の影響
- 138.自転車エルゴメータ駆動時の力効率指数と負荷強度の関係
- 80.鍛錬度が自転車運動の伝達ロスに及ぼす影響
- ペダリング運動おけるスキルの評価
- 426.力効率指数からみたペダリングの評価
- 自転車エルゴメータ駆動時の負荷が力効率指数に及ぼす影響
- インピーダンス法による身体組成推定の検討
- 474.長円状のペダリング運動がペダル踏力および下肢関節トルクに及ぼす影響(【バイオメカニクス】)
- 041なC06 富士登山の心拍数
- 98.心拍数からみたラットの持久的トレーニングの運動強度について
- あなたの體はいま……? : 肥満の測定(平成6年度 あなたの體は,いま…?, より良い健康生活をめざして, 武蔵丘短期大学公開講座要旨(平成6年度〜平成9年度))
- 健康と運動のしくみ(平成6年度 あなたの體は,いま…?, より良い健康生活をめざして, 武蔵丘短期大学公開講座要旨(平成6年度〜平成9年度))
- 減量に効果的な運動強度について
- 女子短大生を対象としたウエイトコントロール教室の試み
- 8mmVTRとパーソナルコンピュータを用いた動作分析の検討
- 168. ペダルでの足の位置がペダリング運動時の下肢関節モーメントに及ぼす影響(バイオメカニクス)
- 425.サドル高の低下がペダリング運動時の膝関節に及ぼす影響(バイオメカニクス)
- 045C01101 減量に効果的な運動強度推定法の検討(運動生理学)
- 17.超音波法による踵骨骨密度と運動習慣・体型の関係について : 若年女性の場合(第108回日本体力医学会関東地方会)
- 13. 減量に効果的な運動強度について
- 91.形態的データからの身体組成の推定法について
- 0431006 様々な判定法による至適ペダリング頻度
- デジタルカメラ、パーソナルコンピュータを利用したスポーツ分析(垂直跳びのパワー測定)について