本学学生の体力の実態 (II) : 一年間の体力の変化から

概要

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本稿は, 本学学生(61年度入学生)を対象として, 1年時における年間の体力の変化を検討したものである。結果を要約すると, 以下のとおりである。1. 1年生全体として, 年間の体力の変化は背筋力・垂直とびは増加しており, また伏臥上体そらしも同じ傾向にあった。しかし, 反復横とびと踏台昇降運動は減少した。2. 全項目を測定した学生で, 総得点が10点以下の学生はいなかった。3. 総得点の高い群は, 1回目より2回目の方が増えた。4. 5項目に共通して, 1回目に低い得点の者ほど, 2回目の得点の上がる割合が多い。5. 1回目に高得点の者の, 2回目における維持率が高い項目は, 垂直とびであり, 最も低い維持率を示した項目は, 踏台昇降運動であった。6. 背筋力は, 食物栄養科以外のすべての学科で増加した。7. 垂直とびは, 国文・秘書科が増加し, 音楽科のみ減少した。8. 反復横とびは, 国文科と秘書科が減少した。9. 伏臥上体そらしは, 家政・食物栄養及び音楽科が増加しており, 国文科は減少した。10. 踏台昇降運動は, 英文・家政及び秘書科が減少した。11. 各学科間において, 年間の体力の増減にいくつかの異なった変化がみられた。12. 運動群の方が, 総合的に体力は優ってきた。13. 反復横とび及び踏台昇降運動において, 運動群は増加し, 逆に非運動群は両項目ともに減少した。以上が主な要約であるが, 年間の体力の変化において, 体力は総合的には増進したことが確認できた。この体力の維持, あるいは増進をもたらした要因のひとつとして, 週1回の体育実技授業からの効果があげられよう。さらに, 運動群が非運動群より, 11月の時点において, 体力的に優ってきていることから, 授業外における個々の運動量及び運動頻度からの影響が大きいと考えられる。加えて, 敏捷性・全身持久性は, 一般的には体力的なピークをすぎた年齢でありながら, 運動量と運動の持続によって維持・増進できることが再確認される結果を得た。学科別の体力的な特徴については, 各項目によってそれぞれ異なった増減がみられたが, その原因について分析することは, 今回はできなかった。今後の課題として, 運動頻度と体力の変化量及び, 体育実技授業の体力への効果をさらに検討していきたい。また, これらの結果を学生に提示し, さらに体力への関心を喚起し, 生涯体育につなげる動機づけの資料としたい。
1988-06-30

本学学生の体力の実態 (II) : 一年間の体力の変化から

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