坐禅時における内分泌動態 : (Endocrine Responses during Zazen)
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概要
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ストレスに満ちた現代社会において、心を如何にコントロールするかということが重要な課題となっており、その方策のひとつとして禅が注目されている。40分間の坐禅の前後における静脈血中のコルチゾール、アドレナリン、ノルアドレナリン、ド-パミン、βーエンドルフィン及びガンマーアミノ酪酸(GABA)などの変動を測定した。コルチゾールとアドレナリンは有意に減少し、ノルアドレナリンは増加傾向を示した。βーエンドルフィンは有意に減少し、GABAはほとんど変わらなかった。これらの傾向は、変化率でみると午前中の坐禅(早晨坐)よりも夜の坐禅(夜坐)において著明であった。血漿コルチゾール及びアドレナリンが減少していることから、坐禅によりストレスが緩解し、交換神経活動が低下するものと考えられる。
- 国際生命情報科学会の論文
- 1998-09-01
著者
-
峯岸 由紀子
国士舘大学
-
樋口 雄三
東京工業大学
-
小谷 泰則
東京工業大学
-
樋口 博信
東北医療技術短大
-
伊丹 仁朗
柴田病院
-
峰岸 由紀子
自治医大看護短大
-
樋口 雄三
東京工大
-
樋口 博信
東北大学医療技術短大
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