体操競技のトレーニングに関する研究 : シーズンオフの体格,体力の消長について
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概要
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体操競技レベル｢中位と下位の中間｣とみられる,競技歴1年～ 6年,年齢20歳～23歳の男子学生9名を対象に,昭和59年12月から昭和60年3月の期間,約1時間30分の技術練習と慣例的におこなわれている約30分の体力トレーニングが,体格･体力に及ぼす影響について調査,検討した｡体格について,全体的には練習時間の短縮(約3時間から約2時間-)が影響したとみられる皮下脂肪厚増加による体重,周径値の増加が顧著であった｡統計的には調査項目12のうち,体重,上腕部皮下脂肪厚,胸囲,大腿田の増加と腸骨稜部皮下脂肪厚の減少が有意であった｡体力について,筋力の低下とPWC_170の増加がみられたが,統計的には握力の低下が有意であった｡このことから,筋力の維持強化,特に,握力については考慮されなければならないことが示唆された。
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