初心者の400Mハードル競走に関する一考察

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概要

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• The purpose of this paper is to furnish instruction on the stride pattern for novice 400 m hurdlers. The data were collected by counting the steps taken by new participants of the races in the Interscholastic Athletic Meet that was recorded on VTR.The results show that the finished time will be drastically shortened with a decrease inthe number of steps taken in a race, and that the most valuable technique to be obtained by a developing hurdler is the ability to alternate lead legs over consecutive hurdles.Although the supposed ideal stride pattern is made up consistently of an odd number ofsteps between every two hurdles, it might be advantageous to decrease the number of stepsbetween 3 and 5 or 4 and 6 hurdles.

• 秋田大学の論文

著者

• 長澤 光雄

  秋田大学教育学部

• 長澤 光雄

  秋田大学教育文化学部

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