だるまさんがころんだ運動時の心拍数と酸素摂取量変化
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概要
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「だるまさんがころんだ」は,日本の伝承遊びであり,幼稚園や保育所の保育教材として広く導入されている.しかしながら,今までに,「だるまさんがころんだ」を運動と捉え,運動生理学的な分析を行った研究は,見当たらない.本研究は,「だるまさんがころんだ」遊びの心拍数と酸素摂取量変化から運動と捉えたときの運動生理学的な特性を明らかにすることを目的とした.被験者は,健康成人男性10名であった.被験者は,鬼が「だるまさんがころんだ」として発声している時間に全速で移動し,声が止んだ時に静止した.鬼までの距離を20mとし,3回繰り返した.その間,心拍数と酸素摂取量を測定した.結果から,「だるまさんがころんだ」は,インターバルトレーニング時にみられる心拍数と酸素摂取量変化を示した.運動生理学的な分析から「だるまさんがころんだ」が身体トレーニングの要素を持った伝承遊びである可能性が示唆された.Darumasan ga Koronda is one of the traditional games in Japan played in kindergarten or nursery school. However, there is no report that investigates the physiological response of participants during Darumasan ga Koronda as an exercise. The purpose of this study was to investigate the physiological characteristics of subjects during Darumasan ga Koronda as an exercise. Ten healthy males participated in this study. The distance between the Oni and the subjects was 20m. Subjects got as close as possible to the Oni while the Oni called "Darumasan ga Koronda". Subjects stopped their actions immediately and tried to not move when the Oni finished calling. The game was performed in sets of three for each day. Heart rate and oxygen uptake were measured each sets. As a result, changes in heart rate and oxygen uptake during Darumasan ga Koronda resembled interval training. From an exercise physiological analysis, it is suggested that Darumasan ga Koronda is a traditional game which can be included as an element of physical training.
著者
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