一般市民ランナーのホノルルマラソンに関する運動生理学的研究
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概要
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23〜68歳の初マラソンに挑戦する一般市民ランナー38名を対象にホノルルマラソンレース中の心拍数変動，レース前後の体重ならびに自覚的疲労感を測定した。参加者全員が無事完走することができ，レースタイムの平均は男性が5.4±1.3時間，女性が5.7±0.7時間であった。レース中の心拍数は対象者により様々な変動を示した。また，体重は男性が69.5±8.0kgから67.4±8.3 kg，女性が53.9±3.5kgから53.0±3.3 kgとレース後に有意な減少が認められた。疲労自覚症状の訴え率はレース後に上昇することが認められた。以上より，初マラソンが一般市民ランナーの生体に及ぼす影響が明らかとなり，また，疲労感の増大に影響を及ぼすことが認められた。 For 38 general runners who challenged the first marathon of 23-68 years old, I measured a heart rate change during the race, the weight and conscious fatigue before and after race. All the participants were able to run. Average race time was 5.4±1.3 hours in male, 5.7±0.7hours in female. The heart rate during a race showed various changes in every person. The weight has significant decrease 69.5±8.0 kg in male, 53.9±3.5 kg in female after the race. The awareness of fatigue of a participant rose after a race. These finding suggested that first marathon influences the body and increase of fatigue of general runner.
- 大阪教育大学の論文
- 2007-09-00
著者
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