寒冷地居住の高齢者のストレスに関す症例的測定からの知見
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概要
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高齢社会への進捗は急速で,75歳以上の高齢者は全人口の10%,1,276万人と報告されている。経済の疲弊や降雪・積雪は,北東北3県の高齢者のひきこもりや自殺の誘因となり,自殺者数はワースト3である。一方,高齢者は「華麗に老いる」を目的に,自然散策,ウォーキング,スキー,ゴルフやアウトドアでのニュースポーツなど,運動やスポーツへ積極的に参加して,ストレスの改善と復健に努めている。測定は,北緯40度に位置するリゾート安比高原で,運動とスポーツによるストレスの改善について症例的測定を試み,運動とスポーツがストレスの改善に適していると推測される知見を得た。
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