スキー指導のすすめ方 : シュテム・ターンからパラレル・ターンまで

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概要

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• シュテム・ターンからパラレル・ターンへ進むにあたり,受講者には技術上の壁があります。この壁をいかにうまく乗り越すかが,スキーの上達につながります。難しいとされるところは,パラレルで,どうしてもスキーを揃えたターンでなければならないという意識が無理な姿勢となったりして,外足荷重などの基本的なスキー操作を,妨げる原因にもなったりします。したがってシュテムからパラレルへのアプローチでは,パラレル・スタンスにこだわる指導は好ましくありません。ここでは「山開き,谷開き」二つのシュテム・ターンを通して,シュテム操作を効率よく外スキーに結びつけ,スムーズな重心移動をおぼえさせ,その結果として平行操作を導きだすように,指導や練習法を含めたすすめ方について組み立ててみた。

著者

• 佐藤 政之

  駒澤大学北海道教養部

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