クレアチンローディングが男子ボート競技選手のローイングパフォーマンスに及ぼす影響
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概要
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The purpose of this study was to investigate the effects of creatine loading on rowing performance in well-trained male competitive rowers (age 19.4±0.2yr, height 182.2±1.2cm, weight 76.6±1.1kg, mean±SE). Twenty subjects were randomly separated into creatine (n=10) or placebo group (n=10). Subjects performed simulated 2000m rowing race and 20 sec maximal rowing on a rowing ergometer, before and after 6 days of creatine (20g of creatine monohydrate plus 4g of lactose per day) or placebo (24g of lactose per day) ingestion, The creatine and placebo were administered in a double-blind research design. Performance time for 2000m rowing was improved significantly from 407.9±5.3 sec to 404.7±5.4 sec (p<0.01) in the creatine group, but no significant changes were observed in the placebo group. No significant changes were observed in power output during 20 sec maximal rowing in either groups. These results suggest that creatine loading can enhance performance in simulated 2000m rowing race in well-trained competitive male rowers but has no beneficial effect on 20 sec maximal rowing.
- 日本体力医学会の論文
- 2001-02-01
著者
-
黒田 善雄
横浜市スポーツ医科学センター
-
根本 勇
日本女子体育大学大学院
-
永澤 健
東京医科大学
-
岩竹 淳
石川工業高等専門学校
-
中村 夏実
日本女子体育大学
-
岩竹 淳
鹿屋体育大学大学院体育学研究科博士後期課程:石川工業高等専門学校一般教育科保健体育
-
岩竹 淳
国立石川工業高等専門学校
-
中村 夏実
鹿屋体育大学海洋スポーツセンター
-
岩竹 淳
日本女子体育大学
-
根本 勇
日本女子体育大学
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