自律訓練法グループトレーニング10回施行による指尖皮膚温変化
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概要
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われわれは, 自律訓練法習得のために, 10回参加を義務とした自律訓練法グループトレーニングを行っている。14名の患者に対して, トレーニングの初回と第10回に指先皮膚温と心理テストPOMSによる感情状態を測定し, 10回の自律訓練法グループトレーニングの皮膚温や感情状態に与える影響を検討した。結果, 10回のグループトレーニング後は, 皮膚温は訓練終了5分後で有意に高かった。開始時皮膚温, 訓練中の皮膚温変化には差がみられなかった。POMSは, 訓練前の値で緊張, 抑うつ, 怒り, 疲労, 混乱が低下し活力が上昇, 訓練前後の変化は差がなかった。終了5分後の皮膚温変化とPOMS変化の間には, 初回, 10回いずれも相関はみられなかった。
- 日本心身医学会の論文
- 1997-10-01
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