中高年の至適作業量の検討(人間科学編)
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概要
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中高年者を対象とした運動処方や,トレーニング効果に関しては多くの研究がなされており,中高年者の体力については一応の共通した見解がとられてきている。しかしなお多くの研究が続けられ,関心が持たれるのは,老化の実態とその過程の解析が不十分であるからであろう。本研究においては,単に年齢による心臓機能の限界を求めるものではなく,心臓がより大きな作業をより軽い負担で遂行できる生体内相互の環境づくりを,中高年者の作業能すなわち行動体力と考え,このような作業能を保証し得る適応様相を検討しようとした。
- 千葉県立衛生短期大学の論文
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