高齢者のスポーツ活動と健康･生きがいに関する研究 -北海道K市の老人クラブ会員を事例として-
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概要
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This study was conducted targeting 780 members of 11 senior citizen clubs, which we randomly selected from among 55 clubs belonging to the Senior Citizen Club Association in K City of Hokkaido. We brought questionnaires to the respondents' homes which we then retrieved with their answers after a certain period. The questionnaire was comprised of 18 questions regarding senior citizens' healthy lives, sporting activities and motivation for life. A total of 544 questionnaires were collected (the recovery rate: 69.7%). The summary of the results are as follows: (1) When asked about their family makeup, 14･5% of the respondents answered that they were livingalone: 3.8% of all male participants and 19.9% of all female participants lived by themselves. The ratio of the women living alone showed a significantly-higher number, more than five times that of men (P<0.01). (2) Over the last six months, approximately 86% of the respondents visited medical institutions. Of them, the ratio of people aged 80 or older amounted to 97%. However, 76% considered themselves healthy while living their daily lives, an indication that there was a large gap between objective data and a subjective view of health. In addition, 85% were mindful of their own health, which showed a high interest.(3) Approximately 79% of the respondents participated in some kind of sports over the past year and the ratio significantly decreased with increasing age (P<0.01). In terms of frequency, only people participating in Sports more than three times a week are considered as those who commonly enjoy Sporting activities on a daily basis, Respondents who enjoy sports more than three times a week accounted for 42%.(4) Regarding the correlation between sporting activities and the effects on senior citizens' physical strength, health and motivation for life, people enjoying sports showed a significantly higher ratio of confidence in their physical strength and health than those who did not. In addition, most of those enjoying sports were mindful of their health on a daily basis and had motivation for life. This tendency clearly showed an important role or sports in senior citizens' healthy lives.
- 日本運動・スポーツ科学学会の論文
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