発育期における持久力トレーニング効果の縦断的研究 : ジュニア陸上優秀選手のAerobic Power

概要

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優秀な陸上競技ジュニア選手11名を対象に,中学・高校・大学期をとおして厳しい持久力トレーニングを継続することがaerobic powerの発達にどう影響するか,またaerobic powerと競技記録の関連性を明らかにするためにaerobic powerを縦断的に測定し,次のような結果を得た。[○!1]大学一流選手として活躍中の6名(グループI)のaerobic powerは14・15才においてすでに同年令の一般青少年の平均値より16〜55%上まわっていた。(3.03〜4.00l/分)57.2〜72.2ml/kg分)[○!2]グループIの被検者は高校期の3年間(16〜18才)に一般青少年より高いaerobic powerの増加を示した。(一般青少年;0.44l/分,2.7ml/kg・分,グループI;0.83l/分,9.4ml/kg・分)[○!3]グループIの被検者のaerobic powerは18・19才でほぼ最大値に達する。18・19才までの最大値は5.00l/分(被検者A),80.1ml/kg・分(被検者C)であった。[○!4]18才以後トレーニングを中止した被検者5名(グループ1I)のaerobic powerは中止後一般青少年の値の範囲にまで減少する傾向がみられた。減少の範囲は0.30〜0.73l/分(8〜22%)であった。[○!5]全国高校選手権大会に出場したグループIの被検者は17才までにほぼ4l/分,70ml/kg・分の水準に達していた。[○!6]中学・高校期のジュニア選手の競技記録は絶対値のaerobic powerと密接な関係があった。またこの時期の競技記録はaerobic powerの増大と密接に関連しながら向上していく様子がみられた。
日本体力医学会の論文
1979-09-01

発育期における持久力トレーニング効果の縦断的研究 : ジュニア陸上優秀選手のAerobic Power

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