気功法に基づくストレス・マネジメント教育の意義
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概要
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自由論文本稿では、身体への気づきの授業で行った気功法に基づくストレス・マネジメント教育の意義を検討した。その結果、学生達のストレス状況の一端が明らかになり、そして気功法が持つストレス・マネジメント教育の技法としての優秀性が、技法の多様性、学びの活用、未知の身体感覚の経験の3点からあきらかになった。This paper examined the meaning of the stress management education based on the Qigong method performed by a body awareness class. Consequently, the part of students' stress situation became clear and the excellency as the technique of stress management education which a Qigong method has became clear from three points of the diversity of technique, practical use of learning, and experience of unknown body feeling.
- 大阪女学院大学・短期大学の論文