自分自身のモチベーションを高める (特集 即効! モチベーションアップ術)
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概要
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鹿屋体育大学教授で臨床スポーツ心理学者の児玉光雄さんは、多くの一流スポーツ選手のやる気を研究してきた。モチベーションを常に高く維持して成果を出す一流スポーツ選手には、ある共通項が存在するという。それは「達成の確率が60％ほどになるよう、目標を設定するのがうまい」ということだ。
- 2008-10-07
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